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下面附上一則新聞讓大家了解時事
景點渡假村預訂費用中年肥？男性更年期「睪」怪
: （優活健康網新聞部／綜合報導）拿起遙控選擇頻道，窩在舒適沙發看電視是許多男士的居家休閒活動。眼看自己小腹便便，除了窩在沙發，不想做其他的事情，甚至出現勃起障礙、性慾低落、全身倦怠、失眠、臉潮紅、焦慮、吃飽就想睡等，可能是因為睪固酮低落不足，男性更年期症狀在作祟。
中年身材走樣 睪固酮低下惹的禍
許多男性婚後身材就開始走樣，尤其邁入中年，以往意氣風發挺拔的姿態不再，醫師指出，這其實跟男性體內睪固酮不足大有關係。恩主公醫院泌尿科主任王炯珵指出，治療上期望能鼓勵病人培養運動及調整飲食習慣，但嘗試後仍無法改善睪固酮的狀況時，就會透過補充的方式增加男性荷爾蒙。身體在補充睪固酮後，新陳代謝就能得到改善：體脂肪下降，肌肉的質量也會提升。
常見睪固酮補充方式 用對時間效果更好！
常見的睪固酮補充有口服、針劑及凝膠三類。口服睪固酮透過肝臟代謝，易造成毒性累積；針劑每一到三個月注射一次，於體中濃度會有不穩定的情況；凝膠睪固酮藥效較為穩定，無需透過體內代謝，不易造成肝腎負擔，對於需要接受多種藥物治療的患者，治療相對安全。
王炯珵主任補充，睪固酮凝膠為了發揮更好的吸收效果，一般會擦在肩膀、肚子或鼠蹊部。另外，早上擦的話可以讓男性荷爾蒙的濃度提升，對於一整天的健康活力，都有更好的改善。
睪固酮補充是最後手段 333原則不做沙發馬鈴薯背包客怎麼省錢
睪固酮補充是在嘗試過運動、飲食生活方式調整後，生活品質仍不見改善的最後手段，醫師表示，遵循333原則，一週運動3次，每次超過30分鐘，心跳超過130，少碰煎炸油膩的食物，保持健康的生活方式才是擺脫沙發馬鈴薯的根本之道。
（文章授權提供／健康醫療網）
林依晨新技能get！七夕化身美人魚
: 記者李依純／綜合報導旅遊便宜
「零負評女神」林依晨出道以來一直是演藝圈的模範生，但她日前丟出震撼彈，透露自己「暫時不會接戲，想和老公林于超好好享受婚姻生活，順其自然準備生子」，而昨（17）日恰逢七夕，林依晨雖然沒有和老公放閃，但卻在微博放上系列潛水照片，還說自己即將拿到執照，讓粉絲驚呼女神太強大了。
▲網友好奇林依晨手中的線，上方是不是老公。（圖／翻攝自林依晨微博）
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